非常的宁静怡人。早上徒步几公里到郊外的纳帕海（湖泊湿地），途中看到大片水草丰茂的草原湿地，许多牛羊在悠闲的吃草，我在其间行走十分艰难，因为到处是软塌塌的草甸、土墩和水潭，不小心一脚踩下去泥水就没过脚面了，弄得鞋袜都湿透了。附近田间还架设着许多当地独有的粮食晾晒木架，足有7、8米高。

许多牛羊在悠闲的吃草，我在其间行走十分艰难，因为到处是软塌塌的草甸、土墩和水潭，不小心一脚踩下去泥水就没过脚面了，弄得鞋袜都湿透了。附近田间还架设着许多当地独有的粮食晾晒木架，足有7、8米高，一排尖头的木桩斜插蓝天，难怪以往有外国人误以为是导弹发射器呢。纳帕海要收费，我隔着荆棘丛围栏观看，是一个宽阔的由湖泊与浅滩混合构成的湿地，不时见有水鸟飞翔。

纳帕海加上依拉草原其实是一片很大的保护区，我们去了湿地公园部分，还没去到草原和湖区。骑马可以趟过湿地，时间充裕也可以绕行。接连几天在山谷里奔走，早已经有些透不过气，来到纳帕海一扫郁闷，这里非常适合城市病的人来放空，心无旁贷地在湿地间走上一段，吹着暖风晒晒太阳，从文稿和人际中抽离，偶尔走过藏民和马，一个照面就能放下郁结。所以净化心灵什么的听着矫情，多少是有被妖魔化了，"我来了我看到我感受"，这些都是非常私人的东西，用上一万个净化心灵去形容终究也不过分。

旅程短，骑马途中怕马受惊不给乱动，又没有停下来拍照，所以很难途中拍到相片。只有出来后20块买他们给你拍的相片，很商业化。不过，如果真想骑马，还是比现场谈价划算，因为现场A线路100/人。

这个景点略微有点坑，一点也不好看，草地也不青，反正不怎么好，有的照片p过以后还可以看不p完全不能看

景色不错，马屎很多。骑马很贵的

美丽。空旷。心情也好了不少。骑着骏马行走于草原。美，有山有水，有马有牛羊，还有冬天特有的黑禽鹤。我们爬了山，骑了马，不错。

纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地，这里有全县最大的草原！

司机导游，人超好耐心带我们游玩，他家的原味酸奶好吃到爆，才5元。有空下次还去

很漂亮，骑马走草原感觉很好，还走了村子，很好，有可爱的小羊！